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Vitamin D3: Kurzurlaub im Solarium

Im Sonnenlicht ist auch kurzwelliges UV-B-Licht enthalten, und dieses ist vorrangig für die Bildung von Vitamin D verantwortlich. Daher kann ein Besuch im Solarium allgemein wohltuend auf dich wirken und dich fit und gesund aussehen lassen.
Die Röhren im Solarium bilden nur Licht im UV-A-Bereich. Dieses langwellige Licht lässt die Haut braun werden. Im Sonnenlicht ist auch kurzwelliges UV-B-Licht enthalten, und dieses ist vorrangig für die Bildung von Vitamin D verantwortlich. Daher kann ein Besuch im Solarium allgemein wohltuend auf dich wirken und dich fit und gesund aussehen lassen.

Kann ich im Solarium Sonne tanken?

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Sind Vitamin D und Vitamin D3 – das Gleiche?

Wer von Vitamin D spricht, meint in der Tat meistens Vitamin D3. Es gibt aber noch andere Vitamine D: Die Vitamine D1, D2, D4 und D5 werden künstlich hergestellt. Vitamin D3 dagegen bildet der Körper selbst.
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